Ugnsfolien går åt i rasande takt. Har köpt två rullar den senaste tiden och allt har gått åt. Jag börjar dagen med att linda in fötterna och sladda runt i lägenheten, sedan applicerar jag den på mitt huvud när jag ska gå ut. Jag har en keps för att försöka skyla mig, men jag skiter i om folk stirrar, det handlar om min säkerhet.

All utomjordisk teknologi till trots erbjuder folien ett skapligt skydd. Jag har även märkt att mina illasinnade röster avtar i styrka och frekvens när jag har den på huvudet.

Nästa steg kan vara att linda in bröstkorgen, då jag upplevt att mitt hjärta beter sig konstigt. Jag låter mig inte skrämmas till tystnad av Omnicron, jag fortsätter kämpa. Ugnsfolien är på min sida.

Who do they think they are, the pisspoor club and followers of Sunderland? They've signed two wash-outs from Manchester United and all of a sudden they pat their own backs, thinking they'll finnish before dear old Newcastle United in the table. Their coach is Steve Bruce, a man who's achieved nothing during his long "career" in the premiereship. Sunderland, the club everyone hates.

Det var en dämpad X som tog emot mig i TV:rummet på psyket. Han hade legat bältad i ca fyra timmar efter att ha slängt en tallrik mat på golvet och gormat om Säpo. Han vet ju så väl efter alla inläggningar att tugget om säkerhetspolisen inte går hem hos mentalskötarna, ändå trillade han dit. Cigaretterna han fick av mig räcker länge, då han måste ha minst en vårdare med sig varje gång han lämnar avdelningen. Det blir i princip fem cigg om dagen, då personalen är lata jävlar som sitter på expeditionen och löser korsord, hellre än att se till att de intagna har det bra. Man kan bara hoppas att han släpps ut innan hela sommaren är förbi, dock är det föga troligt.

Jag blev bryskt avvisad från en pub i centrala Norrköping nu ikväll. Jag fick ingen förklaring, personalen skrek bara "ut, ut"! Jag blev så förbannade att jag hotade dem verbalt. Sedan, efter stängningsdags, gick jag tillbaka och pissade på deras dörr. Skulle inte jag vara fin nog för deras sketna pub? Jag har satt min fot där för sista gången. Det finns andra ställen att gå till.

Bollsparkarna från Sverige besegrade fittslickarna från USA. Slutsiffrorna skrevs till 2-1 och gissa om svenskorna tafsar på varandras bröst i efterdyningarna av segern. Alltid härligt att se de manhaftiga spelarna riva och slita efter varandras stjärtar. Per Sundhage, USA:s coach, får nog avstå fitta ikväll. Sverige vann! Jag ser fram emot upplösningen, då hånglas det förmodligen ohämmat. Även lesbianer bör få fitta.

Vi har träffat Ragnar, en radikal lirare med rötter i nynazismen.

Hej Ragnar

Hell på dig.

Varför blev du politisk extremist?

Va fan, jag älskar Sverige o hatar alla mörkingar. Jag röstar på Svenskarnas Parti o delar ut flygblad för dem.

Tror du inte att det blir svårt att vinna röster med ett öppet nationalsocialistiskt parti?

Hitler visste hur en slipsten skulle dras. Får vi inga röster blir det väpnad kamp.

Mot vilka skulle du strida?

Alla jävla landsförrädare och polisen.

Men en sådan kamp kan ni väl knappast vinna?

Det skiter jag i. De ska upp i lyktstolparna.

Ursäkta frågan, men har du blivit utsatt för ett trauma i barndomen?

Vad snackar du om? Farsan kunde dela ut lavetter, det var allt. Han hatade sin chef Mohammed.

Ge mig ett konkret exempel vad du gör för "kampen".

Asså, när jag går på krogen heilar jag, sedan spelar jag Pluton Svea när jag är hemma. Jag har som sagt även delat ut flygblad. Tolv stycken i ett villaområde. Jag är stolt och stark.

Försvarar du nazisternas gasning av tolv miljoner judar, Jehovas vittnen, romer och homosexuella?

Det har inte hänt. Cyklon B användes för att desinficera kläder.

All forskning tyder på motsatsen.

Fuck you! Är du sugen på en smäll?

Nu tar vi det lugnt. Hur tror du din framtid kommer att arta sig? Var är du om tio år?

Då har jag barn. Helga och Hermann. Sedan är jag betydelsefull i den nationella rörelsen.

Till sist: Kan vi inte hjälpa dig att lämna denna destruktiva miljö?

Hörru, smockan hänger i luften. Hata, hata, hata! Hell seger!

Därmed avrundar vi denna pratstund.

It's time fi Hearts to actually win something next season. Mr Romanov has tried to help us, but to no avail. Maybe it's time tae give him the boot. We could contend with the Old Firm, but it takes some doing. Hearts deserve to be on the top rung. It breaks my heart (pun intended) to see my team lose to smaller clubs. I want Hearts tae challenge the Glasgow outfits for the leauge title. It feels like its now or never. I want to clad myself in maroon and boast about our leauge-win. Not finnishing third, like usual. Heart of Midlothian: The sensible choice fi all fitbalovers. Glorious Hearts..!

Då var det dags igen, X har hamnat på psyket. Han ringde mig (Hasse) i morse (och väckte mig, den drummeln) och medellade med släpig röst att han hamnat på avdelning 24 på Vrinnevisjukhuset. Han lät drogad, så förmodligen hade han fått en dos Ciscordinol Acutard i rumpan som brukligt är vid hans akuta inläggningar.

Han ska få träffa en läkare vid ronden senare i veckan, men förmodligen kommer inte en utskrivning på tal inom den närmaste tiden. X får väl göra som vanligt: Trava runt i korridorerna och tigga benso av personalen. Jag ska besöka honom i morgon och då tar jag med mig lite cigg. Typiskt X att bli inlagd på sommaren.