Jag upplever just nu veckans andra vita dag, ingen alkohol alltså. Det går över förväntan, så jag tänker göra det oerhörda: Försöka vara nykter på fredag. Vad tror ni om det, skulle jag klara det?

Vilken boost för självförtroendet att hålla sig ifrån drickat på självaste fredagen. Lyckas jag med det är jag fan värd en medalj. Det är så knasigt att jag funderar på att göra ett seriöst försök. Hur känns en fredagkväll utan snurr i skallen? Det vet jag om 24 timmar. Tjosan!

Institutet för högre medvetande i Schweiz har nu utsett den godaste läskedrycken. Det blev föga förvånande Dr Pepper, en dryck så god att du på nolltid kan dricka dig både tandlös och smällfet. Jag sitter just nu och avnjuter en flaska och i kylskåpet har jag två till. Enough is never enough.

Det är ju fan vad förrädiska cigaretter är. Som idag när jag blossade på på jobbet. "Det har redan skitit sig, jag kan lika gärna fortsätta röka och dra ned imorgon". Men det är ju bara en ursäkt för att fortsätta blossa i oförminskad styrka.

Så jag slog till bromsarna och sedan halvtreciggen har det bara blivit en. Just nu står jag på nio rökta cancerpinnar och kommer kanske att sluta på en elva, tolv stycken. Ingen katastrof, men absolut inte bra. Det blir att kämpa på på fredag, jag ger inte upp än.